軍訓(xùn)胳膊酸痛怎么辦
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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軍訓(xùn)胳膊酸痛，有可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累導(dǎo)致的肌肉痙攣，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者按摩，這樣有助于血壓循環(huán)，緩解酸脹感。
也有可能是因?yàn)檐浗M織損傷導(dǎo)致的胳膊酸痛，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些活血化瘀的外用藥膏來(lái)對(duì)癥治療。
如果疼痛感比較強(qiáng)烈，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙氯芬酸鈉等藥物來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，同時(shí)在飲食上應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高身體機(jī)能。
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