生理期能喝藏紅花嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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生理期不能喝藏紅花。
因為藏紅花具有活血的作用，并且藏紅花比普通的紅花活血的力量要強的多。在經(jīng)期喝藏紅花，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，嚴重的情況下還有可能會導(dǎo)致貧血。所以在經(jīng)期不建議使用藏紅花。
另外，經(jīng)期也不建議吃寒涼的藥物，也不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，不然有可能會引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。建議月經(jīng)期間要吃溫?zé)嵝缘氖澄?，同時要注意腹部保暖，不要著涼。不要過度運動，保證充足的休息時間。
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