當(dāng)歸可以長(zhǎng)期吃嗎
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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當(dāng)歸不能長(zhǎng)期吃。
當(dāng)歸是婦科常見的藥物，能夠起到活血補(bǔ)血的作用，還可以養(yǎng)血以及潤(rùn)腸通便，對(duì)于女性血虛血瘀所導(dǎo)致的痛經(jīng)、閉經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀可以起到調(diào)理作用。但是藥三分毒，如果身體沒有適應(yīng)癥，不建議服用。而且也不能長(zhǎng)期用藥，否則容易對(duì)身體健康造成影響。
平時(shí)生活中多進(jìn)行體育鍛煉，也要保證睡眠充足，不要熬夜，還要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于身體健康。
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