生理期可以喝荷葉茶嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在生理期不可以喝荷葉茶。
如果在生理期喝荷葉茶，可能會(huì)引起月經(jīng)量減少及痛經(jīng)的不良情況。因?yàn)楹扇~是屬于寒性的，并且還有一定的止血作用，所以在生理期是不適合喝的。在生理期不僅要注意不能吃寒性的水果和寒性的食物，也不能吃生冷、辛辣刺激性的食物。在飲食上需要注意清淡，主要以溫和性有營養(yǎng)的食物為主比較好。
在生理期不僅不要喝荷葉茶，也不要喝其他的茶葉，特別不能喝濃茶。因?yàn)椴枞~里面含有鞣酸，如果和鐵離子相結(jié)合，會(huì)引起貧血的不良情況。
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