生理期能吃人參果嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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生理期可以吃人參果。
人參果的主要作用是補(bǔ)脾健胃、生津止渴，并且人參果當(dāng)中含有豐富的微量元素、纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。如果適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚⒐?，?huì)給身體提供一些必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也很適合女性食用，對(duì)于經(jīng)期沒有影響。因?yàn)槿藚⒐麤]有毒性，也沒有活血化瘀的作用，所以可以適當(dāng)?shù)某匀藚⒐?/p>
在經(jīng)期主要是注意保暖，不要著涼，不要吃一些偏寒性的食物或者水果。人參果對(duì)月經(jīng)沒有任何影響，所以不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意保暖即可。
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