玫瑰花泡水喝泡幾次
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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玫瑰花茶可以沖泡1到5次，通常情況下是3次，沖泡水溫不能太高。
玫瑰花茶香味濃郁，沁人心脾，有提神醒腦的作用。適量喝玫瑰花茶，可以安撫、穩(wěn)定患者的情緒，臨床上抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。經常喝玫瑰花茶還有減肥、美白祛斑的功效，是很好的美容養(yǎng)顏代茶飲。
要特別注意的是，沖泡玫瑰花茶的水溫不宜過高，避免破壞掉玫瑰中的營養(yǎng)成分。
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