可以空腹喝魚腥草水嗎
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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不建議空腹喝魚腥草水。
魚腥草水含有堿性物質(zhì)，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下喝，會對胃黏膜造成一定的損壞。尤其是消化功能不好的人，空腹喝了對消化功能會有一定的影響。如果要喝魚腥草水，建議吃了東西后半小時左右再喝，相對會比較好，不容易對身體以及腸胃造成傷害，還能夠起到保護胃黏膜的作用。
平時生活中保證飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食、挑食，飲食清淡、易消化，盡量不要吃油膩、辛辣的食物。
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