女孩出現(xiàn)低血糖吃什么補(bǔ)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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女孩出現(xiàn)低血糖可以多吃蛋白質(zhì)類食物來補(bǔ)充，比如經(jīng)常吃牛肉、羊肉、魚蝦、雞蛋、牛奶等食物來補(bǔ)充。也可以吃富含碳水化合物食物，如米飯、饅頭、花卷、面條等。只要定時、定量進(jìn)餐，一般就會減少低血糖的發(fā)作頻率。
女孩餐前低血糖有的是由于應(yīng)用減肥藥物或者為了健美沒有按時進(jìn)餐引起的，所以一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。要定時定量進(jìn)餐，預(yù)防低血糖的發(fā)生。
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