正確的咳痰方法是什么
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仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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正確的咳痰姿勢是采取坐位或者站立，雙手放于腹部，先慢慢的吸氣，盡力吸氣，然后屏氣片刻，最后身體向前傾，猛地呼氣，盡可能的將氣道內(nèi)的痰液用力咳出。
反復多次，這時咳嗽可以用腹肌來用力，吸氣時腹肌舒張，呼氣時腹肌猛的收縮，用來幫助排痰。
咳痰是可以通過咳嗽這種反射性動作，能夠?qū)⒑粑纼?nèi)的分泌物或者異物咳出。是一種自我防御性的保護動作，有利于保持呼吸道的清潔和通暢。
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