運(yùn)動(dòng)后心率多久恢復(fù)
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)之后心率一般在停止運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右，心率就會(huì)恢復(fù)至正常的狀態(tài)。
但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以，在停止運(yùn)動(dòng)之后的恢復(fù)時(shí)間，可能會(huì)有一定的差異。體質(zhì)比較好的人在停止運(yùn)動(dòng)之后恢復(fù)的會(huì)比較的快，年老體弱的人在停止運(yùn)動(dòng)之后，心率恢復(fù)的會(huì)相對(duì)緩慢一些。但是只要恢復(fù)了，都不需要采取任何的處理措施。
人的心率過(guò)快或者心率過(guò)慢，是由病理或者生理性的因素所引起的。如果是生理性因素引起的不太嚴(yán)重，由于發(fā)生病理性因素引起的，就要及時(shí)的就診。
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