中年男性心率多少正常
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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中年男性心率在休息狀態(tài)下應(yīng)該在每分鐘60到100次之間。有些人心臟功能比較好，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，心率在每分鐘55次以上，也沒有問題。
如果超過了上述范圍，就說明心率有異常，不管是增快還是減慢，都需要查找原因。心率的快慢受到多種因素的影響，但情緒緊張、激動(dòng)、勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率會(huì)明顯加快，而休息或者睡眠狀態(tài)下，心率會(huì)進(jìn)一步的減慢。
在測量心率時(shí)，最好要經(jīng)過充分的休息，在心平氣和的狀態(tài)下測量，才能反應(yīng)真實(shí)的心跳水平。
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