喝水與排尿頻率的關(guān)系是什么
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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喝水與排尿頻率是成正比關(guān)系的，喝水多少?zèng)Q定著尿量、尿頻的次數(shù)。
如果喝水比較多，就會(huì)導(dǎo)致尿量的增多以及尿頻的次數(shù)的增多。因?yàn)楫?dāng)水喝到體內(nèi)之后，經(jīng)過(guò)腎臟不斷的代謝，水量如果多，代謝的尿液也會(huì)增多，同時(shí)排出的尿液也相應(yīng)會(huì)增多。同理，如果喝水比較少，排尿的尿量以及排尿的次數(shù)也會(huì)相應(yīng)減少，屬于生理現(xiàn)象。
平時(shí)可以喝溫水，通過(guò)多喝溫水能夠促進(jìn)身體的代謝，對(duì)身體有好處，但在晚上睡覺(jué)之前最好不要喝水。
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