月經(jīng)不調(diào)的原因及治療方法
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，通常是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，一般情況下，當(dāng)女性長(zhǎng)期的熬夜作息不規(guī)律，并且飲食吃得過(guò)于辛辣以及油膩等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
治療方面可以采取以下的幾種措施：
第一，在日常生活中，要注意休息，不要熬夜，要保持充足的睡眠和良好的心情。
第二，在飲食上要避免吃一些辛辣以及刺激的食物，要多吃富含豐富的鐵類和蛋白質(zhì)的食品。
第三，要多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、慢跑、打羽毛球等。
如果在采取以上的措施之后，還是存在月經(jīng)不調(diào)的情況，就要考慮是否存在一些婦科疾病，比如子宮肌瘤以及子宮內(nèi)膜異位癥等，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生。
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