低血糖需要注意哪些
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金星 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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低血糖的患者平時應注意飲食調(diào)節(jié)、定期監(jiān)測、適量運動。
1、飲食調(diào)節(jié)。盡量做到規(guī)律三餐，適當增加高纖維食物的攝入量，注意營養(yǎng)均衡、食物多樣化的補充，避免過度節(jié)食或者減肥，對低血糖都有較好的改善作用。
2、定期監(jiān)測。對于低血糖患者，為時刻觀察病情變化，應根據(jù)病情情況做到每1至3個月到醫(yī)院復診、監(jiān)測血糖。
3、適量運動。平時可適當?shù)倪M行慢跑、騎車等體力活動。建議每周5次，每次30分鐘左右。
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