晚上睡覺手腳心發(fā)熱是什么原因
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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晚上睡覺手腳心發(fā)熱，考慮是有陰虛火旺引起的。
可以服用六味地黃丸、左歸丸或知柏地黃丸調(diào)理，并且注意清淡飲食，不要經(jīng)常吃些油膩和辛辣刺激性的食物。益氣補腎的食物如韭菜、山藥可以多吃些，可以多喝點梗米粥、紅豆山藥粥和薏米仁，少吃偏寒性的水果，像香蕉、獼猴桃能夠調(diào)理陰虛火旺的情況。
還要注意情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張，不要經(jīng)常熬夜，平時注意多做些有氧運動，像游泳、爬山，打太極等，能增強體質(zhì)。
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