大腿特別粗，肉特別軟怎么辦
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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大腿特別粗，肉特別軟，要查其病因，再進(jìn)行治療：
1、可能是長(zhǎng)期坐著，脂肪過(guò)度堆積導(dǎo)致的。這與平時(shí)不良的生活習(xí)慣有關(guān)，建議平時(shí)適當(dāng)控制飲食，堅(jiān)持每天多加鍛煉，例如有氧運(yùn)動(dòng)、上樓梯、跳繩、空中自行車(chē)等，都有利于減大腿脂肪。
2、也可能與遺傳有一定關(guān)系，建議適當(dāng)控制體重，有利于腿部脂肪縮小。如果腿部肌肉比較結(jié)實(shí)，建議可以做瑜伽、游泳或者在家做其它的有氧運(yùn)動(dòng)。
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