睡覺(jué)扭傷腰會(huì)不會(huì)很?chē)?yán)重
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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睡覺(jué)扭傷腰初步考慮是急性腰扭傷，一般問(wèn)題不是很大，只需要對(duì)癥處理就可以了。
但是，如果腰痛很重，部位在腰中間還伴有下肢放射性疼痛，應(yīng)考慮是椎間盤(pán)突出的可能性大。建議做相關(guān)檢查后，再及時(shí)進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。
扭傷之后要注意做好腰部的保暖，不要出現(xiàn)受涼的情況，受涼之后會(huì)使肌肉變得更加緊繃，導(dǎo)致淤血、腫脹，會(huì)出現(xiàn)炎癥而不利于病情的恢復(fù)。睡覺(jué)的時(shí)候最好采用側(cè)躺，有利于腰部肌肉的放松。平躺的時(shí)候要在雙膝和關(guān)節(jié)的后面墊一個(gè)軟墊，這樣對(duì)于腰部肌肉也起到放松的作用。
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