上班扭傷腳怎么辦
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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上班扭傷腳后應(yīng)立即請假休息，減少腳部活動，可用冷水持續(xù)沖洗扭傷腳部，盡量抬高扭傷腳踝，放松休息查看扭傷部位。
如果疼痛劇烈、無法站立的應(yīng)盡早送正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，明確有無存在骨折、韌帶或肌腱斷裂等嚴重傷情。
輕度軟組織扭傷后，可根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)服用消炎止痛藥物。平時注意保持多休息，避免運動，減少走動，抬高扭傷腳踝，兩三天后再用熱敷腳踝處理。
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