腳扭傷復(fù)位怎么做
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷以后應(yīng)該立即停止患側(cè)腳部的活動(dòng)，然后對(duì)癥處理。
如果是輕度扭傷，應(yīng)該在局部進(jìn)行冰敷，不要用力揉腳，用護(hù)具保護(hù)患側(cè)，必要時(shí)用雙拐幫助行走，減少患側(cè)腳部受力。如果腳扭傷比較嚴(yán)重，但是沒有骨折，在剛扭傷時(shí)，應(yīng)該先冷敷使血管收縮凝血，24小時(shí)以后改為熱敷活血化瘀，之后再用護(hù)具固定受傷部位兩周左右。
在此期間要多注意休息，避免患側(cè)活動(dòng)，若感覺情況沒有好轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查，看是否有韌帶損傷等。
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