2歲寶寶生長發(fā)育需要注意什么
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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2歲寶寶生長發(fā)育需要注意事項主要如下：
首先，飲食營養(yǎng)的攝入。兩歲是屬于生長發(fā)育的快速時期，在此時需要攝入高維生素、高蛋白和高微量元素營養(yǎng)的食物。特別是要注重進行積極的補鈣，補鈣的同時補充維生素D，能夠促進身高發(fā)育。
其次，加強鍛煉。在身高發(fā)育的快速時期，也需要加強身體鍛煉?？梢愿鶕?jù)的身體承受能力，選擇適宜的運動強度和運動的時長。還需要警惕存在身體上的不適病癥，有不適的癥狀時需要及時就醫(yī)。
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