軟組織損傷小腿還能鍛煉嗎
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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軟組織損傷小腿最好不要鍛煉，小腿處軟組織損傷會影響到正常的活動(dòng)。
小腿處軟組織損傷具體嚴(yán)重程度不同，治療的時(shí)間也會有不同的差異，大多數(shù)經(jīng)過一個(gè)月到幾個(gè)月的休息癥狀會明顯減輕。要好好休息，然后在受傷的位置進(jìn)行清洗和消毒，按時(shí)換藥預(yù)防炎癥感染的發(fā)生。
小腿軟組織損傷的患者，平時(shí)要多注意局部身體調(diào)理，可以選擇按摩的方法促進(jìn)血液循環(huán)，避免軟組織損傷出現(xiàn)的腫脹和疼痛。平時(shí)要少吃辣的食物。
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