扭傷后青了是怎么回事
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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扭傷后青了是因為皮下毛細(xì)血管破裂，引起皮下出血導(dǎo)致。扭傷后會使局部軟組織受損，皮下毛細(xì)血管破裂，從而導(dǎo)致皮下淤血，所以會產(chǎn)生淤青。
在扭傷后可以先用濕毛巾或者冰袋進(jìn)行冷敷，這樣能夠使血管收縮，緩解疼痛以及皮下出血。48小時之后再用熱毛巾、熱水袋或者煮熟的雞蛋等進(jìn)行熱敷，同時可以涂抹有活血化瘀作用的藥物或者輕輕的按摩，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腫脹以及幫助淤血的消散。
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