腳扭傷治療的方法有哪些
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷后應立即停止活動，減輕扭傷的癥狀。盡早到正規(guī)醫(yī)院進行拍片檢查，明確腳部扭傷的具體傷情，查看有無出現(xiàn)骨折、骨裂、韌帶或肌腱斷裂等傷情，再進行對癥治療處理。
輕度的軟組織損傷，可在扭傷初期用毛巾包裹冰塊冰敷腳部，根據(jù)醫(yī)師指導服用消炎止痛藥物。多休息，盡量抬高扭傷腳踝，避免劇烈運動或體力活動。
冰敷兩三天之后再用熱敷局部處理，平時運動時注意做好熱身活動及肌肉拉伸，避免扭傷。
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