心臟病吃什么可以預(yù)防
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彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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預(yù)防患者出現(xiàn)心臟病，一定要先從飲食上來進(jìn)行預(yù)防，比如在飲食上一定要多吃少油、少鹽、清淡的食物。而且還要戒煙、戒酒，最好多吃素食，特別是全麥的食物。這樣能夠幫助患者降低膽固醇，而且還能夠防止出現(xiàn)動脈硬化的現(xiàn)象。
可以適當(dāng)?shù)某愿晒惖氖澄?，因為干果類含有不飽和脂肪酸，這樣能夠幫助患者起到降低膽固醇和降低血脂的作用。
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