腳扭傷游泳可以嗎
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷最好不要進行游泳，因為游泳時也要進行腳部活動，容易導致局部腫脹，加重疼痛。
腳扭傷是不可以游泳的，需要等扭傷完全恢復之后再進行游泳鍛煉。腳扭傷最好是多注意休息，如果損傷不是特別嚴重，一般一周左右就基本完全恢復，可以通過局部按摩或熱敷、理療等方法進行處理，會有明顯緩解的癥狀。
如果局部存在有骨折的情況，治療方案與單純的軟組織損傷還是存在區(qū)別的。如果沒有骨折，以后需要進行臥床休息，這才是病人恢復最好的條件。兩天之后需要局部進行熱敷，還可以用些活血化瘀的膏藥，慢慢會康復。
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