腳筋扭傷怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳筋扭傷以后應(yīng)立刻停止活動，患者強行走動有可能使損傷加重。如果腫脹非常明顯，疼痛非常劇烈，應(yīng)盡快到醫(yī)院進行X光片檢查，看看有沒有出現(xiàn)脫位、骨折的情況。
如果只是單純的扭傷，患者要充分休息，患肢抬高，早期運用冷敷的方法，可以使血管收縮，減輕疼痛癥狀。48小時以后要進行燙洗，這樣能夠緩解疼痛，促進水腫消散。
扭傷后期要注意腳部保暖，受涼容易使癥狀加重，不利于康復(fù)?；颊呖梢苑靡恍┗钛龅乃幬?，如果疼痛明顯也可以應(yīng)用止痛藥物。
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