受精卵著床后一直打嗝怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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受精卵著床后一直打嗝，要注意合理飲食。在飲食上要采取少食多餐的方法，不要吃不容易消化的食物。主要選擇以好消化、清淡、有營養(yǎng)的食物為主。
在懷孕早期雖然需要注意休息，但是也不要經(jīng)常躺著或者久坐不動(dòng)，如果不活動(dòng)也可能會(huì)引起消化不良、打嗝等情況。所以，在飯后半個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)散步，也可以做一些運(yùn)動(dòng)量小的健身操，都有利于促進(jìn)消化，改善打嗝的情況。
在懷孕初期需要注意補(bǔ)充葉酸，能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的作用，更需要注意在懷孕前三個(gè)月不能有性生活。
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