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中暑可以蒸桑拿嗎

陳小軍
陳小軍 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科

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中暑是絕對(duì)不能蒸桑拿,這樣會(huì)使中暑更加嚴(yán)重,甚至?xí)霈F(xiàn)生命危險(xiǎn)。

中暑以后可以在通風(fēng)的房間躺著,用濕熱的毛巾擦身體,適當(dāng)?shù)暮葴厮蛘呤堑}水,千萬不要喝涼的水。平時(shí)預(yù)防中暑也可以喝綠豆湯,還可以用風(fēng)油精或者清涼油,涂抹在頭或者是太陽穴的位置,口服防暑的藥物,一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分。

高溫天氣盡量減少外出,一定要出門,一定要做好防曬,多吃富含高蛋白的食物,一定不要吃辣。

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