產(chǎn)后腋窩副乳怎么消除
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于慶波 主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 普通外科
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產(chǎn)后腋窩副乳消除的方法包括：
1、產(chǎn)后腋窩處有副乳，主要是由于懷孕的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成身材過(guò)度肥胖，從而脂肪過(guò)度堆積在腋窩處形成的副乳，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，控制食量，控制熱量的攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，達(dá)到減肥的效果，就能夠有效的清除副乳。
2、也可以通過(guò)制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，多做擴(kuò)胸操，以及其他的有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，也能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到消除副乳的效果。
3、通過(guò)手術(shù)將其切除。
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