治痛經(jīng)妙招有哪些
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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治療痛經(jīng)的方法有很多，比如來月經(jīng)時喝紅糖水、姜湯，或者是使用暖宮貼、熱水袋熱敷腹部，都可以緩解痛經(jīng)癥狀。也可以針灸或按摩、艾灸合谷穴、三陰交穴、足三里穴等穴位改善痛經(jīng)不適。如痛經(jīng)癥狀嚴重，還可以口服布洛芬等藥物止痛。
如通過以上方法都不能緩解痛經(jīng)癥狀，要及時去醫(yī)院進行婦科檢查，確定是否有繼發(fā)性痛經(jīng)。比如有腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，要消除病因才能改善痛經(jīng)不適。
來月經(jīng)時注意經(jīng)期的保暖措施，腰部、腹部避免受寒，不宜吃生冷食物。
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