痛經(jīng)可以吃榴蓮嗎
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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有痛經(jīng)的現(xiàn)象可以吃榴蓮。
榴蓮屬于是熱帶水果，對于痛經(jīng)并不會(huì)有影響。榴蓮里面含有大量的蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì)，對于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分有一定作用，適量的吃榴蓮有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)月經(jīng)血液排出。
有痛經(jīng)的女性應(yīng)該注意不要吃寒性的食物，也不要吃從冰箱里拿出來的太涼的食物，否則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮痙攣，增加痛經(jīng)的現(xiàn)象。有痛經(jīng)的患者，在月經(jīng)期間可以適量吃溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，改善痛經(jīng)的癥狀。
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