扭傷腳踝怎么處理
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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扭傷腳踝，需要采取以下綜合方法進(jìn)行處理：
第一，要對(duì)扭傷腳踝處進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)，可以采用支具或者是彈力繃帶等，腳踝避免活動(dòng)，更要避免下地行走負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)等。
第二，要適當(dāng)抬高受傷的腳踝，一般高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈的回流，減輕局部的腫脹。
第三，在腳踝扭傷后的24小時(shí)之內(nèi)，對(duì)于腫脹處進(jìn)行冰敷或者是冷敷，其可以收縮局部的毛細(xì)血管、減少滲出，在一定程度上減輕局部的腫脹以及疼痛等。
第四，可以配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血化瘀、消腫止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。
第五，若局部扭傷非常嚴(yán)重，造成了明顯的畸形，說明存在著骨折或者是脫位等，需要到醫(yī)院進(jìn)一步診治。
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