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腳掌筋膜炎怎么辦

腳掌筋膜炎主要就是注意減少腳部的活動(dòng)量,穿舒適鞋子,同時(shí)可以配合局部治療和藥物調(diào)理。

平時(shí)注意盡量減少走路時(shí)間,只能是穿平底鞋,同時(shí)還要盡量穿軟底的鞋子。同時(shí)可以局部外用消炎止痛的噴霧劑和活血藥水,配合局部熱敷、理療、按摩等進(jìn)行調(diào)理,經(jīng)常應(yīng)用熱水等進(jìn)行泡腳,可以加用舒筋活血的藥物促進(jìn)血液循環(huán)。

疼痛嚴(yán)重可以加用非甾體類的止痛藥物。

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