運(yùn)動(dòng)后早搏
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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如果僅僅是在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)早搏，如果早搏次數(shù)不多的話，這種情況大多數(shù)屬于功能性早搏，一般是問題不大的，也不會(huì)影響身體健康。
主要是在生活方式方面進(jìn)行改善，第一是平時(shí)要低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離煙酒，不能吃辛辣刺激的食物。注意休息，避免熬夜和勞累。
平時(shí)體育鍛煉的時(shí)候長度一定不能夠太大，比如每天步行的量大概在一萬步左右。如果運(yùn)動(dòng)量增大，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，從而引起早搏數(shù)量的增加，從而有損害身體健康。
因此建議體育鍛煉也需要找到適合自己的方法。
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