肝硬化的保養(yǎng)要注意什么
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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肝硬化的保養(yǎng)要注意生活起居，包括飲食、情緒、禁酒等。
肝硬化病人在飲食上高蛋白、高纖維素、高維生素，適量的糖分、低脂肪食物的攝入，禁辛辣、油膩，戒煙、戒酒，就可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，又能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)量以半小時(shí)不勞累能恢復(fù)體力為標(biāo)準(zhǔn)。精神上愉快、心情舒暢、情緒樂(lè)觀穩(wěn)定為主，情緒愉快有利于肝臟的修復(fù)。作息時(shí)間護(hù)理要早睡早起，不熬夜，每天保證8小時(shí)睡眠。
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