七個(gè)月嬰兒吃什么蔬菜
七個(gè)月嬰兒吃的蔬菜有南瓜、白菜和土豆。
南瓜里面的紅蘿卜素比較多，可以加快嬰兒的生長發(fā)育，同時(shí)對骨骼也有一定的好處，保護(hù)嬰兒皮膚。
白菜是平時(shí)生活中常見的一種蔬菜，里面含有的蛋白質(zhì)和鈣比較豐富，能夠加快身體的新陳代謝，同時(shí)也可以促進(jìn)胃腸道蠕動，避免孩子出現(xiàn)便秘。
土豆里面的營養(yǎng)成分也比較多，能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，會被胃腸道很好的吸收和利用。
家長在給孩子剛剛添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該注意量，一次性不要讓寶寶吃得太多。
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