三個(gè)月寶寶白天睡多久
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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三個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大概在16~18小時(shí)左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期寶寶的睡眠時(shí)間，可能沒有1~2個(gè)月的睡眠時(shí)間長，但是整體也能達(dá)到18個(gè)小時(shí)左右，具體的需要因人而異。
三個(gè)月的寶寶整天的睡眠時(shí)間，在16小時(shí)到18小時(shí)左右，但是白天睡覺時(shí)間可能會在4小時(shí)到5小時(shí)左右。因?yàn)槿齻€(gè)月的寶寶白天大部分時(shí)間可能會在觀察或者玩耍，所以睡眠時(shí)間會比較少，一般大部分睡眠時(shí)間都會集中在晚上，晚上一般會在12小時(shí)左右。
家長要注意保持睡眠環(huán)境的安靜，提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，有利于寶寶的身體發(fā)育。
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