中暑飲食注意事項(xiàng)是什么
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張家麗 副主任醫(yī)師
大連市第二人民醫(yī)院 急診科
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中暑飲食注意事項(xiàng)：
一、少食多餐。中暑會(huì)影響消化道功能，胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢，不能一下吃太多。
二、盡量吃一些清淡、好消化的食物。由于中暑后胃腸道功能會(huì)下降，吃的過于油膩容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響消化。
三、適當(dāng)吃一些蔬菜和水果，里面含有的電解質(zhì)比較多，可以適當(dāng)補(bǔ)充中暑后丟失的電解質(zhì)。
四、禁止大量飲水。大量飲水會(huì)引起電解質(zhì)紊亂加重，病情加重。
中暑是一種常見的疾病，尤其是在炎熱的夏季發(fā)生率比較高，輕癥的患者可以適當(dāng)進(jìn)食一些食物，重癥患者不能進(jìn)食。中暑后的飲食盡量咨詢一下主治醫(yī)生，避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)影響病情恢復(fù)。
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