女人腎虛氣虛吃什么好
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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女人腎虛氣虛首先可以通過飲食調(diào)整，盡量多吃黑枸杞、黑芝麻、黑豆、山藥、黑米等補(bǔ)腎的食物。
平時(shí)也要盡量多參加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果，不要抽煙喝酒。如果腎虛氣虛的癥狀比較嚴(yán)重，也可以給予補(bǔ)氣補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理。
女人腎虛氣虛可能是由于先天病理因素、過度的勞累、性生活過度的頻繁、多次流產(chǎn)手術(shù)、多胎生育等原因而造成。所以需要及時(shí)的進(jìn)行就醫(yī)，以免損害身體。
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