腎虛可以吃枸杞嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛可以吃枸杞。
枸杞具有滋陰補腎，益肝明目的作用，對于治療腎虛引起的腰膝酸軟，兩目干澀，眼花，視力下降等癥狀有一定的效果，枸杞子也可以作為保健食品，平時還可以用來泡水服用或者是煮粥使用，也可以燉湯的時候放一些，但是要注意控制好量，不要放的過多。
腎虛的人除了可以吃枸杞調(diào)理以外，也還可以吃其他具有補腎的食物輔助調(diào)理，盡量要做到營養(yǎng)均衡，不要吃的太單一了。如果腎虛的癥狀比較嚴重，就建議使用藥物調(diào)理，因為食物也只能起到輔助調(diào)理的作用。
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