泡腳可以祛濕氣嗎
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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泡腳可以祛除濕氣。
在泡腳時(shí)可以將花椒放入洗腳水中，能夠祛除體內(nèi)濕氣，還可以治療失眠，能起到驅(qū)寒的作用。濕氣重可能是由于生活中吃了過(guò)多的高熱量、高脂肪、高蛋白食物，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，使患者體內(nèi)脂肪大量生長(zhǎng)而形成的濕氣。
除了泡腳之外，患者還可以通過(guò)服用中藥湯或者是運(yùn)動(dòng)、拔罐、飲食等方式去除體內(nèi)的濕氣。
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