低壓有點(diǎn)高是怎么回事
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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低壓也就是舒張壓高，舒張壓偏高都是建于周圍血管阻力增高，引起或肥胖或者是熬夜抽煙喝酒使血管痙攣收縮的話，會(huì)導(dǎo)致出血壓偏高的現(xiàn)象。
低壓高主要跟平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣相關(guān)，所以要控制飲食、減輕體重。體重減輕十公斤，當(dāng)壓可以下降5到10毫米汞柱左右。
同時(shí)，切記避免熬夜和喝酒、熬夜喝酒使血管收縮可使舒張壓增高，保持規(guī)律的睡眠作息，三餐定時(shí)定量、避免暴飲暴食，同時(shí)飲食清淡避免過于肥膩。
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