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上呼吸道病毒感染癥狀是什么

上呼吸道病毒感染癥狀,包括流鼻涕、打噴嚏、咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱、頭痛等。

每個人的身體情況不同,所以表現(xiàn)出的癥狀也是有區(qū)別的,如果出現(xiàn)了上呼吸道病毒感染的情況,可以吃一些抗病毒以及消炎的藥物治療。在使用藥物期間,要注意飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡多元化,這樣才能提高自身抵抗力。

同時也要注意保證充足的睡眠時間,不要熬夜,不要勞累,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間,才有助于身體恢復(fù),還可以適當(dāng)增加一些運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。

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