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怎么預防病毒性感冒

許鵬
許鵬 副主任醫(yī)師

宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

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如果想要預防病毒性感冒,平時要加強運動,提高身體的抗病能力,同時也要避免吸煙飲酒。

如果在寒冷的冬季或者炎熱的夏季,也要經(jīng)常給家中消毒,保持空氣流通,避免長時間處于空氣污濁的環(huán)境。另外,也不要與咳嗽、打噴嚏等上呼吸道感染的患者密切接觸。

外出時盡量戴好口罩,不要觸摸公共設施。在流感的高發(fā)季節(jié),也不要前往人多的場所。平時也要注意洗手,多吃新鮮的水果和蔬菜。

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