一天大便幾次是正常的
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云曉靜 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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正常人一天排便的次數(shù)在一到三次之間是正常的，糞便顏色多為偏黃色，質(zhì)地松軟，有形。
如果超過了三次或者大便拉的是水、稀狀，則出現(xiàn)腹瀉的癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)大便次數(shù)不正常，建議還是要及時去醫(yī)院接受檢查，自己不要隨便亂吃瀉藥，以免引起更大的麻煩。
平時也要注意自己的飲食，飲食要以清淡為主。吃油膩、辛辣刺激的食物是不利于順利排便的，可以多吃粗纖維的蔬菜水果，常走動，避免久坐。
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