腦供血不足食補(bǔ)吃什么
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦供血不足食補(bǔ)主要以低鹽、低脂、高蛋白性質(zhì)的飲食為主，比如雞蛋、瘦肉等相應(yīng)的食物，多吃水果蔬菜，比如蘋果、青菜、白菜等。
腦供血不足很多都是因為血管因素而導(dǎo)致。最根本的原因還是以高血壓、高血糖、高血脂為主，因此在后續(xù)的控制血壓、穩(wěn)定血糖、降低血脂非常重要。
在飲食上注意多吃水果蔬菜，保持健康體魄，而且一定要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免身體過分的虛弱。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)整體的恢復(fù)，綜合各種措施才能更好的去進(jìn)行食補(bǔ)。
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