乳腺節(jié)節(jié)吃什么食物
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韓鵬飛 主治醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 乳腺外科
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乳腺結(jié)節(jié)患者在飲食上主要注意保證自身營(yíng)養(yǎng)充足，清淡飲食，同時(shí)盡量避免攝入一些含激素類的食物或者藥物，以免引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。
在平?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素的新鮮的水果和蔬菜，如青菜，蘋(píng)果，西瓜等；盡量避免吃一些辛辣刺激，油膩性的食物，如燒烤、火鍋。也可以適量的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋，牛奶等。
同時(shí)在生活中也要注意保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。
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