有痔瘡做什么運動好
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高彥江 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 肛腸外科
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一般患有痔瘡的患者可以去做提肛鍛煉。
提肛鍛煉可以促進(jìn)肛門括約肌血液循環(huán)，起到預(yù)防、對治療肛周疾病的效果比較好。
要注意的是患者的飲食不能夠太隨意，要營養(yǎng)均衡，平時不要吃辣椒的食物，海鮮，牛羊肉和豆制品，以免產(chǎn)生氣體影響下腹部導(dǎo)致身體不舒服。可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如菠菜、韭菜等，還有薏米等食物，可以多方面的促進(jìn)腸道蠕動，使大便更好地排出體外。患者也要積極向上的生活，平時要多加鍛煉，不要久坐。
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