懷孕后腋下基礎(chǔ)體溫是多少
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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女性在懷孕以后，腋下的溫度通常在36.5度到37度之間。
因?yàn)榕栽趹言幸院?，代謝功能會(huì)升高，所以體溫相對(duì)會(huì)升高，這是屬于比較正常的生理性的現(xiàn)象，建議廣大孕媽媽不要過(guò)多的擔(dān)心和緊張。在整個(gè)孕期一定要多喝水，飲食上盡量清淡溫軟易消化，避免吃過(guò)于辛辣刺激油膩或者過(guò)于寒涼的食品，要少吃多餐，不能暴飲暴食，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類(lèi)，豆類(lèi)，奶類(lèi)，魚(yú)蝦類(lèi)，芹菜，菠菜，花椰菜，各種菇類(lèi)，葷素搭配，粗細(xì)搭配，不偏食，不挑食。飲食廣泛多樣化，注意保暖，避免受涼，避免感冒。
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