坐月子腿受涼什么癥狀
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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月子期間腿部受涼，可出現(xiàn)腿部疼痛、發(fā)麻等癥狀。
月子期間要注意保暖，特別是夏天室內(nèi)空調(diào)溫度不要調(diào)的太低，不吃生冷食物，不接觸涼水。月子里因?yàn)榉置鋵?dǎo)致產(chǎn)婦的氣血虧虛，如果月子里感覺腿涼，考慮是血液循環(huán)不好導(dǎo)致的。腿部要加強(qiáng)保暖，可以通過泡腳、熱敷、按摩、艾灸、針灸進(jìn)行治療，加速血液循環(huán)，可以緩解腿部發(fā)涼的癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，還有必要去醫(yī)院檢查然后對癥治療。
月子期間一定注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。
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